زبدة الفول السوداني كوب وجبة خفيفة كعكة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة ريس بزبدة الفول السوداني. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول زبدة الفول السوداني والشوكولاته قطعة الكعك وجبة خفيفة مع زبدة الفول السوداني صقيع, كعكة ريس بزبدة الفول السوداني، و زبدة الفول السوداني وكعكة الشوكولاتة مع ريس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، ادهني الجزء السفلي والجانب من مقلاة الكيك المستديرة مقاس 9 بوصات أو مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات مع السمن ؛ دقيق خفيف.
في وعاء متوسط ، تغلب على جميع المكونات باستثناء الحلوى مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة 30 ثانية ، كشط وعاء باستمرار. فاز على سرعة عالية 3 دقائق ، كشط وعاء في بعض الأحيان.
اخبزيها من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا.