صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

زبدة الفول السوداني ساندويتش الكوكيز

زبدة الفول السوداني ساندويتش الكوكيز
زبدة الفول السوداني ساندويتش الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 53 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك صودا الخبز وزبدة الفول السوداني وسكر التوربانادو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول زبدة الفول السوداني ساندويتش الكوكيز مع زبدة الفول السوداني دبس بعقب, زبدة الفول السوداني ساندويتش الكوكيز، و زبدة الفول السوداني ساندويتش الكوكيز لوصفات مماثلة.