زبدة الفول السوداني-دقيق الشوفان الموز

زبدة الفول السوداني-قد يكون دقيق الشوفان الموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الموز والشوفان العادي والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 65%. حاول زبدة الفول السوداني بانان دقيق الشوفان, زبدة الفول السوداني الموز خبز الشوفان، و وعاء من الفخار زبدة الفول السوداني بانان دقيق الشوفان لوصفات مماثلة.