زبادي الليمون المجمد
زبادي الليمون المجمد عبارة عن وجبة إفطار نباتية خالية من الغلوتين والبيض واللاكتو. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. مقابل 56 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين، و3 جرام من الدهون، وإجمالي 186 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من عصير الليمون، وملون الطعام، والزبادي، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 20% من الملعقة، فإن هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا زبادي الليمون المجمد، وزبادي التوت والليمون المجمد، وزبادي الليمون المجمد.
تعليمات
في وعاء، اخلطي الزبادي والسكر وعصير الليمون والقشر. اخلط جيدا. ضجة في تلوين الطعام إذا رغبت في ذلك. املأ ثلثي أسطوانة تجميد الآيس كريم؛ تجميد وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة.
قم بتبريد الخليط المتبقي حتى يصبح جاهزًا للتجميد. اتركها لتنضج في مجمد الآيس كريم أو تجمد في الثلاجة لمدة 2-4 ساعات على الأقل قبل التقديم.