صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

رويال ستريت فاصوليا حمراء

رويال ستريت فاصوليا حمراء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الفاصوليا الحمراء في الشارع الملكي. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.29 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عرقوب لحم الخنزير وأوراق الغار وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام أوراق الغار يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, مخلل بصل أحمر، و بوم كير رويال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تضاف جميع المكونات باستثناء البصل الأخضر والصلصة الحارة إلى الطباخ البطيء ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات.
3
قبل التقديم ، قم بإزالة أوراق الغار وزينها بالبصل الأخضر. الموسم مع الصلصة الحارة أو دفقة من الخل محنك ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
4
قدميها فوق أرز أبيض رقيق.
المكونات سوف تحتاج
الأرز الأبيضالأرز الأبيض
5
أعيد طبعه بإذن من فترة, تمساح: وصفات طباخ بطيء في نيو أورلينز بقلم باتريس كيلر كونونتشيك ولورين مالون كيلر. حقوق التأليف والنشر Copyright 2014 باتريس كيلر كونونتشيك ولورين مالون كيلر. صور مايكل بالومبو. نشرت من قبل شركة البجع للنشر, المؤتمر الوطني العراقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة