رومين مشوي مع صلصة الجواكامولي
رومين المشوي مع حبوبا خلع الملابس هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 131 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون واللبن الخالي من الدسم وجبن كوتيجا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي رومين مشوي مع صلصة البلسميك, رومين مشوي مع صلصة السيزر الحارة، و رومين مشوي مع صلصة الأعشاب الكريمية.
تعليمات
سخني الشواية إلى متوسطة (350 إلى 450). في وعاء صغير ، والجمع بين 1 ملعقة كبيرة. النفط مع حريف. فرك رومين مع خليط النفط. شواء ، وتحول مرة واحدة ، حتى خففت قليلا والبني يشوبه ، 5 إلى 6 دقائق المجموع. ترتيب رومين قطع الجانب حتى على طبق.
دوامة المتبقية 2 ملعقة شاي. النفط واللبن وعصير الليمون والأفوكادو والثوم والكزبرة والملح و 2 1/2 ملعقة كبيرة. الماء في معالج الطعام حتى تصبح ناعمة. ملعقة خلع الملابس على رومين ويرش مع الجبن والبصل الأخضر.
* البحث في محلات البقالة والأسواق لاتيني.