صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

رولز روبيان مشوي مع حميض

رولز روبيان مشوي مع حميض
رولز الروبيان المشوي مع حميض هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. هذا هور دي مازا له 374 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل الحلو وزيت الزيتون وأوراق إكليل الجبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد جدا. رولز الروبيان المشوي, الفرنسية في ومضة: سوريل الروبيان ريسوليس مع الخرشوف إرمولي، و الروبيان المشوي الفيتنامية الربيع رولز تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
في طبق ضحل كبير ، اخلطي 1/4 كوب من زيت الزيتون مع إكليل الجبل وقشر الليمون وثلثي الثوم. يضاف الجمبري ويوضع في الثلاجة لمدة 2 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2
في وعاء ، قلبي المايونيز مع البصل الأخضر ، الكورنيش ، الكراث ، الكرفس ، الطرخون ، خل شيري ، بابريكا ، بذور الكرفس والثوم المفروم المتبقي. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
خل شيريخل شيري
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
بذور الكرفسبذور الكرفس
جيركينزجيركينز
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
أشعل شواية. إرم الروبيان مع الجن وشيري. خيط الروبيان على 8 أسياخ ؛ يتبل بالملح والفلفل. شواء الروبيان على نار ساخنة حتى متفحمة طفيفة وطهيها من خلال, 3 دقائق لكل جانب; السماح لتبرد قليلا. قلب الجمبري المشوي في صلصة المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
الجنالجن
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
ادهني الجوانب المقطوعة من لفائف الهوت دوج بزيت الزيتون واشويها حتى تحمص.
المكونات سوف تحتاج
كعكة هوت دوجكعكة هوت دوج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
5
ضعي ورقة حميض في كل لفة ، واسكبي سلطة الجمبري بالملعقة في اللفائف وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
سوريلسوريل
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية

المكونات

8لارجيسأوراق حميض أو جرجيرأوراق حميض أو جرجير1ضلع كبيرضلع كرفس كبير مفروم ناعماضلع كرفس كبير مفروم ناعما0قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الكرفسبذور الكرفس3كورنيشونس ، مفرومة ناعماكورنيشونس ، مفرومة ناعما11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففشيري جافشيري جاف3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالجنالجن8لفائف الهوت دوج (يفضل لفائف البطاطس) ، مقسمةلفائف الهوت دوج (يفضل لفائف البطاطس) ، مقسمة1قشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد لتنظيف الأسنان بالفرشاةزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد لتنظيف الأسنان بالفرشاة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأوراق إكليل الجبلأوراق إكليل الجبل8الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج2البصل الأخضر ، المفروم ناعماالبصل الأخضر ، المفروم ناعما1الكراث ، مفروم ناعماالكراث ، مفروم ناعما1أوريو محشو مزدوجخل شيريخل شيري680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو40 جمبري كبير (حوالي ، مقشر ومزيل40 جمبري كبير (حوالي ، مقشر ومزيل1قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الحلوالفلفل الحلو2قطع حلوى التوفي من هيث بارالطرخون المفرومالطرخون المفروم

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة محمية الألزاس ويلم بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
لون ذهبي مكثف مع تلميحات من المغرة ، والنبيذ لديه أنف من الفاكهة الناضجة ، السفرجل. في الفم الهجوم على حد سواء ليونة وكاملة ، مع ملاحظات من العسل والتوابل. النهائي يوازن تماما السكر والحموضة.قم بإقران هذا النبيذ جنبا إلى جنب مع فطائر فوا جرا المقلية واللحوم البيضاء المشوية أو المحمصة (لحم الخنزير ولحم العجل) والأرانب والدواجن في صلصة الكريمة والأسماك المدخنة وأطباق الفطر مثل الريزوتو.