رولاتيني دجاج آبي

رولاتيني الدجاج آبي هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 44 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 422 سعرة حرارية. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، بروسسيوتو ، جبن موزاريلا الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول رولاتيني الدجاج, رولاتيني الدجاج والسبانخ، و دجاج كاجون رولاتيني لوصفات مماثلة.