صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

رول الدجاج

رول الدجاج
تستغرق لفائف الدجاج حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 497 سعرة حرارية و34 جرامًا من البروتين و29 جرامًا من الدهون. مقابل 1.73 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خبز التورتيلا والجبن السويسري وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 4 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 52%. هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لفائف الدجاج لشخصين، ولفائف الدجاج، ولفائف الدجاج.

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي الجبن الكريمي والخردل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب جبنة كريمة الثوم والبصل القابلة للدهن1/2 كوب جبنة كريمة الثوم والبصل القابلة للدهن
1/2 كيلو دجاج مسلوق ومقطع1/2 كيلو دجاج مسلوق ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/4 كوب (5 أونصات) جبنة سويسرية مبشورة1-1/4 كوب (5 أونصات) جبنة سويسرية مبشورة
2
تنتشر فوق التورتيلا. ضعي فوقها الدجاج والخس ولحم الخنزير المقدد والجبن السويسري والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
3
نشمر بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء