صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

روزماري الثوم الدجاج المشوي مع البقان التوت البري الصلصة

روزماري الثوم الدجاج المشوي مع البقان التوت البري الصلصة
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? روزماري الثوم الدجاج المشوي مع البقان التوت البري الصلصة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 916 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 63 جرام دهون. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدجاج وفصوص الثوم وملعقة كبيرة من إكليل الجبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول روزماري الثوم الدجاج المشوي, الثوم روزماري الدجاج المشوي، و دجاج مشوي مع إكليل الجبل-معجون الثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اشطف الدجاج بالماء البارد واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
3
ضع الدجاج ، وجوانب الثدي لأعلى ، على رف في مقلاة تحميص ضحلة كبيرة مبطنة بورق الألمنيوم أو مقلاة اللاحم. بدءا من تجويف عنق الدجاج ، قم بفك الجلد من الثدي وأعواد الطبل عن طريق إدخال الأصابع بين الجلد واللحوم والدفع برفق.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
الجمع بين الخردل والثوم وإكليل الجبل ؛ فرك بالتساوي تحت الجلد خففت ، وفرك على الثدي وأعواد الطبل من كل الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
ثوم جويا®ثوم جويا®
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
5
خبز في 375 لمدة 1 ساعة و 20 دقيقة أو حتى درجة الحرارة الداخلية من الفخذ هو 17
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
انقل الدجاج إلى لوح نحت ؛ اتركه لمدة 5-10 دقائق (سترتفع درجة الحرارة إلى 180).
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
7
يمزج الصلصة والبقان في وعاء صغير. نحت الدجاج ؛ نقل إلى أطباق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
يقدم مع خليط الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم