روزماري البطاطا الحلوة المهروسة مع الكراث

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطا الحلوة المهروسة بإكليل الجبل مع الكراث. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الكراث والسكر البني وملح البحر الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 39 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول البطاطا المهروسة مع الكراث, البطاطا المهروسة مع الكراث متموج، و البطاطا المهروسة مع الثوم المحمص والكراث لوصفات مماثلة.