صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

روز-سانجريا

روز-سانجريا
روز ros السانجريا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. مزيج من الفراولة والتوت وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول روز-سانجريا, روز سانجريا، و روز سانجريا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البرتقال إلى شرائح رقيقة ؛ قطع كل شريحة إلى أرباع.
المكونات سوف تحتاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
2
يمزج البرتقال والفراولة والمكونات التالية 4 (من خلال السكر) في إبريق كبير ؛ يقلب برفق حتى يذوب السكر. تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة. ضجة في النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
3
ضع 1 كوب ثلج في كل من 8 أكواب طويلة ؛ صب حوالي 3/4 كوب سانجريا فوق كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
السانجرياالسانجريا
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
4
قدميها على الفور.