وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة21
وجبات خالية من منتجات الألبان
المأكولاتالأطباق المكسيكية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
مفاجآت الشوكولاتة والنعناع
فطائر التفاح الحلوة مع شراب التفاح
كرات الشوكولاتة المقرمشة بالنعناع
كعكة الشوكولاتة الأيرلندية المتفجرة بالسيارة
سلطة الحمص الثانية
كروك مسيو
مشوي لحم الخنزير اللذيذ
كعكات الدانتيل كنتاكي
شرائح دجاج الكاجون
حساء كرات اللحم الشتوي
وصفات ذات صلة
كروك مسيو
مشوي لحم الخنزير اللذيذ
شرائح دجاج الكاجون
حساء كرات اللحم الشتوي
مجلة

روبيان مخبوز بجوز الهند مع صلصة الأناناس والخوخ

روبيان مخبوز بجوز الهند مع صلصة الأناناس والخوخ
وصفة جوز الهند خبز الروبيان مع الأناناس الخوخ السالسا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1242 سعرة حرارية, 79 جرام بروتين، و 79 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.13 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. حاول 66 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك ملح وسيلان اللعاب والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل حليب جوز الهند لايت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري جوز الهند تافه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل روبيان جوز الهند مع صلصة الأناناس, سمك السلمون الكاريبي توستاداس مع صلصة الأناناس المشوية والخوخ وجوز الهند، و كعك الروبيان بجوز الهند مع صلصة المانجو والأناناس.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز 88 برذاذ غير لاصق. إذا رغبت في ذلك ، شريحة الروبيان أسفل الوسط إلى فراشة. فعلت هذا لأنني أحب كيف يبدو لجعل الروبيان أكبر.يقلب الجمبري بالملح والفلفل ، ثم يوضع في طبق الخبز. في وعاء ، يمزج حليب جوز الهند وزيت الزيتون والثوم والطرخون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
يسكب فوق الجمبري في طبق الخبز. في وعاء آخر ، اخلطي فتات الخبز وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يرش فوق الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
4
اخبزيها لمدة 20 دقيقة ، أو حتى يصبح لون فتات الخبز بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
5
قدمي الجمبري وملعقة صغيرة من خليط حليب جوز الهند فوقها. قمة مع السالسا.ملاحظة: إذا لم تكن من محبي جوز الهند (خاصة الملمس) ، يمكنك تركه وزيادة كمية فتات خبز البانكو. حليب جوز الهند نفسه ليس له نكهة جوز الهند القوية.الأناناس الخوخ سالسا1 / 4 كوب أناناس مقطع (حوالي 4 قطع كبيرة)1/3 كوب خوخ مقطع (استخدمت 2 خوخ أبيض)1/4 كوب طماطم مفرومة1 ملعقة كبيرة طرخون مفروم2 ملعقة طعام سلانترو مفروم1 / 4 ملعقة صغيرة ملح1 / 4 ملعقة صغيرة فلفلعصير نصف ليمونة
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
6
الجمع بين جميع المكونات في وعاء ، رش مع الليمون وإرم لخلط. ستبقى طازجة لمدة 2-3 أيام في الثلاجة!الآن هذه نهاية سعيدة.نشرت في وصفات ، المأكولات البحرية140 تعليقات
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي

المكونات

2الروبيان والأوردةأعيد قراءة الصفحة الأخيرة من الجزيرة لمدة أربعة أيام بعد الانتهاء منها لأنني كنت أتوق إلى إنهاء أكثر إيجازا. لم يحدث قطأعيد قراءة الصفحة الأخيرة من الجزيرة لمدة أربعة أيام بعد الانتهاء منها لأنني كنت أتوق إلى إنهاء أكثر إيجازا. لم يحدث قط2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازملاحظة: إذا لم تكن من محبي جوز الهند (خاصة الملمس) ، فإنك تتركه وتزيد من كمية فتات خبز البانكو. حليب جوز الهند نفسه لا يحتوي على نكهة جوز الهند القويةملاحظة: إذا لم تكن من محبي جوز الهند (خاصة الملمس) ، فإنك تتركه وتزيد من كمية فتات خبز البانكو. حليب جوز الهند نفسه لا يحتوي على نكهة جوز الهند القوية2الروبيان والأوردةإذا كنت مثل عصير المخلل وجوز الهند الروم جدا فما استقاموا لكم فاستقيموا تعطيك تماما بلدي ارتفع النهائي. ما لم يكن اسمك بنتلي. ونأمل أن لا تحب تلك الأشياء معا. لأن هذا فقط weird غريبإذا كنت مثل عصير المخلل وجوز الهند الروم جدا فما استقاموا لكم فاستقيموا تعطيك تماما بلدي ارتفع النهائي. ما لم يكن اسمك بنتلي. ونأمل أن لا تحب تلك الأشياء معا. لأن هذا فقط weird غريب3القشرة: فتات بسكويت غراهامالطرخون الطازج المفروم (إذا كنت لا تحب الطرخون ، البقدونس الفرعي)الطرخون الطازج المفروم (إذا كنت لا تحب الطرخون ، البقدونس الفرعي)2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم2عصير نصف ليمونةعصير نصف ليمونة1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب جوز الهند لايتحليب جوز الهند لايت2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت زيتون (غرست لي مع بعض الطرخون المفروم وسخنته على نار خفيفة)زيت زيتون (غرست لي مع بعض الطرخون المفروم وسخنته على نار خفيفة)454فلفل هابينروذيل على ، مقشر و ديفيند الروبيان (اعتدت 16-20 العد)ذيل على ، مقشر و ديفيند الروبيان (اعتدت 16-20 العد)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات خبز البانكوفتات خبز البانكو791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخوخ المفروم (اعتدت 2 الخوخ الأبيض)الخوخ المفروم (اعتدت 2 الخوخ الأبيض)0الخضروات (مثل السبانخ)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1جرةيجب أن أقول إنني أحب نهاية المخلل لأنني أحب عصير المخلل. أنا فقط سأغلق عيني حتى لا أرى تعبيرك هنا. انه من الاسهليجب أن أقول إنني أحب نهاية المخلل لأنني أحب عصير المخلل. أنا فقط سأغلق عيني حتى لا أرى تعبيرك هنا. انه من الاسهل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأناناس مقطع (حوالي 4 قطع كبيرة)أناناس مقطع (حوالي 4 قطع كبيرة)2الروبيان والأوردةرقائق البطاطا الحلوة للشواء محلية الصنعرقائق البطاطا الحلوة للشواء محلية الصنع2الروبيان والأوردةأنا حقا أحب نهاية هذه الوجبةأنا حقا أحب نهاية هذه الوجبة2الروبيان والأوردةصلصة الأناناس والخوخصلصة الأناناس والخوخ0الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج2الروبيان والأوردةجوز الهند خبز الروبيانجوز الهند خبز الروبيان2الروبيان والأوردةروبيان مخبوز بجوز الهند مع صلصة الأناناس والخوخروبيان مخبوز بجوز الهند مع صلصة الأناناس والخوخ1جبنة بارميزان مبشورةالطرخون المفرومالطرخون المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مقطعةطماطم مقطعة3القشرة: فتات بسكويت غراهامجوز الهند المبشور (كنت غير محلى)جوز الهند المبشور (كنت غير محلى)2الروبيان والأوردةعلى أي حالعلى أي حال2011140بقلم جيسيكا في يونيو 7بقلم جيسيكا في يونيو 7140التعليقاتالتعليقات2الروبيان والأوردةالترويلالترويل2الروبيان والأوردةالنهايات. يجب أن يكونوا جيدين بالنسبة ليالنهايات. يجب أن يكونوا جيدين بالنسبة لي2الروبيان والأوردةأنا حتى دفر-إد العازبة على أمل أنه إذا شاهدت نهاية مرتين التلفزيون بلدي سوف تنهار وأنا لن يكون مرة أخرى لرؤية أي شيء-وهذا هو. الفوضى هي ما هذاأنا حتى دفر-إد العازبة على أمل أنه إذا شاهدت نهاية مرتين التلفزيون بلدي سوف تنهار وأنا لن يكون مرة أخرى لرؤية أي شيء-وهذا هو. الفوضى هي ما هذا2الروبيان والأوردةالليلة الماضية شاهدت عزيزي جون للمرة 87 ، على أمل أن تتغير النهاية. لم يحدث ذلك أيا كانالليلة الماضية شاهدت عزيزي جون للمرة 87 ، على أمل أن تتغير النهاية. لم يحدث ذلك أيا كان2الروبيان والأوردةالآن هذه نهاية سعيدةالآن هذه نهاية سعيدة2الروبيان والأوردةآخر الملاحةآخر الملاحة2الروبيان والأوردةنشر في وصفات, مأكولات بحريةنشر في وصفات, مأكولات بحرية2الروبيان والأوردةأشياء الثلاثاءأشياء الثلاثاء2الروبيان والأوردةقد ترغب أيضاقد ترغب أيضا

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة ميساران أرشين بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
ميسرة ارشين بينوت جريس
ميسرة ارشين بينوت جريس
تعبير مشرق من الفاكهة الحق في خط الهجوم ، تحية الحنك الخاص بك مع الملاحظات من قطع العشب في يوم دافئ. يرتكز النبيذ على حموضة هشة ، ولكن ليس بقدر ما يتغلب على ندف عابر من الحلاوة التي تتركك تبتسم. أرشين لديه شخصية ذكية ومنعشة من شأنها أن تضفي الوضوح على مجموعة من الاستعدادات للأسماك والطيور ولحم الخنزير.
مفاجآت الشوكولاتة والنعناع
سلطة الحمص الثانية
كروك مسيو
مشوي لحم الخنزير اللذيذ
كعكات الدانتيل كنتاكي
شرائح دجاج الكاجون
حساء كرات اللحم الشتوي
دجاج مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي
ساندويتشات الطماطم الخضراء المقلية
البنجر المزجج بالبرتقال