صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

روبيان حار على دبس السكر-توست بالزبدة

روبيان حار على دبس السكر-توست بالزبدة
روبيان حار على دبس السكر-نخب بالزبدة هو بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير ، الكاتشب ، مسحوق الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول روبيان حار على دبس السكر-توست بالزبدة, روبيان مقلي مع ريمولاد حار، و الروبيان منخفض البلد يغلي مع ريمولاد حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام الشوكة ، اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
1
اخلطي أول 12 مكونا في وعاء متوسط الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
3
انشر زبدة دبس السكر برفق فوق الخبز ؛ رتب في طبقة واحدة على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
اخبزيها حتى يبدأ الخبز في التماسك ، حوالي 10 دقائق. رائع.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
5
اخلطي الجمبري في صلصة ريموليد. أعلى الخبز المحمص مع خليط الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
6
يرش الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
7
ضع الخبز المحمص على طبق.

المكونات

62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن(3/4 عصا) زبدة ، درجة حرارة الغرفة(3/4 عصا) زبدة ، درجة حرارة الغرفة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكرفس المفروم ناعماالكرفس المفروم ناعما0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم1صغيرفص ثوم مفرومفص ثوم مفروم3قطع حلوى التوفي من هيث باراستنزفت الفجل الأبيض المحضراستنزفت الفجل الأبيض المحضر2قطع حلوى التوفي من هيث بارحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2قطع حلوى التوفي من هيث باردبس السكر الخفيفدبس السكر الخفيف1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الإيطالي المفرومالبقدونس الإيطالي المفروم36بوصةجولات أو مربعات مقطوعة من شرائح خبز بومبرنيكل على الطريقة الوستفاليةجولات أو مربعات مقطوعة من شرائح خبز بومبرنيكل على الطريقة الوستفالية2قطع حلوى التوفي من هيث بارالكراث المفرومالكراث المفروم227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوروبيان متوسط مقشر مطبوخروبيان متوسط مقشر مطبوخ2قطع حلوى التوفي من هيث بارخردل ديجون الحبوب الكاملةخردل ديجون الحبوب الكاملة1أوريو محشو مزدوجصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو سكايفول بينوت جريس. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
سكايفول بينوت جريس
سكايفول بينوت جريس
قش شاحب اللون مع ملاحظات من المانجو وزهر الحمضيات والموز في الأنف. على الحنك مزيج من الفاكهة الاستوائية تتكشف في اليوسفي, مانجو, جريب فروت, ونكهات الموز. تستمر هذه الملاحظات الاستوائية طوال النهاية الطويلة والباقية.