وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة6
وجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
دجاج مشوي بالروزماري والليمون
لفائف الطماطم والريحان
ديك رومي مشوي على الطريقة البحرية
شريحة لحم بنكهة مميزة
دجاج مشوي بالروزماري والليمون
فطائر الديك الرومي
سلطة التونة في المنزل
فطيرة الراوند والكرز
فطائر الديك الرومي
مو شو سلوبي جو
وصفات ذات صلة
سلطة التونة في المنزل
سمك الهلبوت المشوي
سمك الهلبوت المشوي 2
سمك الهلبوت المشوي 2
مجلة

روبيان جوز الهند مع صلصة التغميس

روبيان جوز الهند مع صلصة التغميس
إذا كان لديك حوالي ساعة و15 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد يكون جمبري جوز الهند مع صلصة التغميس وصفة رائعة خالية من منتجات الألبان يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 5 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 401 سعرة حرارية و30 جرامًا من البروتين و15 جرامًا من الدهون. مقابل 3.34 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك مربى المشمش، والخردل البني الحار، وفلفل الهالابينو، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. مع نسبة 45%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. جمبري جوز الهند مع صلصة الغمس، روبيان جوز الهند مع صلصة الغمس، والروبيان بجوز الهند مع صلصة المانجو متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.

تعليمات

1
ضعي ملعقتين كبيرتين من حليب جوز الهند في وعاء صغير. يغطى ويبرد. في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي الهالبينو والكزبرة وحليب جوز الهند المتبقي. يُقشر الروبيان ويُنظف، ويُترك الذيل.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
أضف الى الحقيبة؛ ختم وتحويل إلى معطف. الثلاجة لمدة 1 ساعة.
3
ضعي الدقيق في وعاء ضحل. في وعاء آخر، اخفقي بياض البيض بخفة. في وعاء ثالث، اخلطي فتات الخبز وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
4
استنزاف وتجاهل ماء مالح. يغمس الجمبري في الدقيق، وبياض البيض، ثم يلف في خليط البقسماط.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5
ضعيها على صينية خبز مغطاة برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
تُخبز في الفرن على حرارة 400 درجة لمدة 7-9 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بني فاتح. في هذه الأثناء، لتغميس الصلصة، أضيفي المعلبات والخردل إلى حليب جوز الهند المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
7
يقدم مع الجمبري.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

يعمل الروبيان جيدًا مع Sauvignon Blanc وRiesling وPinot Grigio. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش بشكل جيد مع الجمبري المحضر بعدة طرق، سواء مشوي أو مقلي أو في صلصة الثوم. يبدو أن Brancaia Chianti Classico Riserva الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 38 دولارا للزجاجة الواحدة.
برانكايا شيانتي كلاسيكو ريسيرفا
برانكايا شيانتي كلاسيكو ريسيرفا
يُظهر Chianti Classico Riserva روائح الفاكهة الاستوائية والسوداء، مع روائح الجوز واللوز على الحنك. تم صنع هذا النبيذ من أجود أنواع عنب سانجيوفيز من اثنين من مزارع الكروم لدينا، Brancaia Estate وPoppi Vineyard، ويتميز بلون أحمر ياقوتي كثيف ولمسة نهائية عطرية طويلة. المزيج: 80% سانجيوفيز، 20% ميرلوت
لفائف الطماطم والريحان
شريحة لحم بنكهة مميزة
فطائر الديك الرومي
فطيرة الراوند والكرز
فطائر الديك الرومي
مو شو سلوبي جو
كعكة البقان بالشوكولاتة الداكنة
أفخاذ دجاج بالأناناس
كوكيز فطيرة البقان
فطيرة بودنغ الموز بالكراميل المملح