روبيان جوز الهند المتبل
قد يكون روبيان جوز الهند المتبل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, كامل 30, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 1 والتكاليف Serving 24.08 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 141 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 1029 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الخفيف والروبيان والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طماطم متبلة وروبيان, ريجاتوني مع الروبيان المتبل والطماطم والكوريزو، و نودلز سنغافورة متبل مع القرنبيط والدجاج والروبيان لوصفات مماثلة.