روبيان بابريكا مع صلصة البرتقال والأفوكادو

الروبيان الفلفل الحلو مع البرتقال والأفوكادو سالسان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 260 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. مزيج من الروبيان والكمون المطحون وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول فلفل أحمر روبيان مشوي مع زيت الزيتون بطاطس أرجوانية مسلوقة, بصل مخلل & صلصة على الطريقة الإيطالية فيردي, بابريكان والكزبرة يفرك شرائح اللحم مع البرتقال والكزبرة السالسا، و صلصة الأفوكادو والبرتقال لوصفات مماثلة.