صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة46
مجلة

روبيان الفلفل الأسود والأبيض

روبيان الفلفل الأسود والأبيض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب روبيان الفلفل الأسود والأبيض. ل Serving 11.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 897 سعرة حرارية, 96 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الكزبرة والفلفل والروبيان الجامبو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. حاول الروبيان والفلفل الأسود الثوم والبازلاء السوداء العينين, كعكة رخامية بالفلفل الأبيض والأسود، و الفلفل الأسود الكرمل الروبيان لوصفات مماثلة.