صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

روبيان الحمضيات واللوز ملفوف في معجنات كنافي

روبيان الحمضيات واللوز ملفوف في معجنات كنافي
الحمضيات واللوز الروبيان ملفوفة في المعجنات كنافي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 707 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مزيج من قشر البرتقال وعجين الكنافة والقريدس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 68%. وصفات مماثلة تشمل روبيان الحمضيات واللوز ملفوف في معجنات كنافي, روبيان ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع صلصة شبوتل باربيكيو، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الروبيان مع الريحان والفلفل تيليشيري.

تعليمات

1
انشر عجينة الكنافة على سطح عمل وقم بتغطيتها بقطعة قماش. في وعاء صغير ، اخلطي اللوز مع الليمون والبرتقال والليمون. موسم الجمبري مع الملح والفلفلوفتح ظهورهم. خذ قليل من خليط اللوز ومكان في منطقة مفتوحة من الجمبري. قريبة من بعضها البعض ل إنكاسيث ملء وتستمر حتى يتم ملء جميع القريدس.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
أورانجأورانج
الروبيانالروبيان
انتشارانتشار
العجينالعجين
ليمونليمون
الجيرالجير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تأخذ بضعة خيوط من العجين المعجنات كنافي ، ووضعها أسفلشقة وانتشرت بعيدا عنك.
المكونات سوف تحتاج
عجينة المعجناتعجينة المعجنات
انتشارانتشار
3
وضع الجمبري شغل في النهايةالأقرب لك ولفة العجين حول الجمبري ، وضمان ملء لا يخرج. اترك ذيول مكشوفة. وسوف تبدو وكأنها شرنقة. انتقل إلى التفاف جميع القريدس في نفسهالطريقة. حافظ على تغطيتها حتى تصبح جاهزة للقلي.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
العجينالعجين
لفةلفة
التفافالتفاف
4
سخني الزيت في قدر ثقيل القاع إلى 350 دولارا فهرنهايت باستخدام الملقط ، اخفض الجمبري الملفوف برفق في الزيت الساخن ، واحدا تلو الآخر. لا تترك الجمبري الملفوف مع التونجفي الزيت حتى يتماسك. تقلى حوالي 5 في وقت حتىذهبي وهش.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
ملقطملقط
5
إزالة ومكان على ورقة ماصة.
6
قدميها على الفور.