صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

رمان متبل على البارد

رمان متبل على البارد
قد يكون سيبر الرمان المتبل على البارد وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عود القرفة وعصير الرمان والزينة: قطع الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل رمان متبل, بحث سبل تطوير الرمان سيبر، و الرمان عنبية الفودكا سيبر.

تعليمات

1
تطهى عود القرفة والقرنفل والزنجبيل في فرن هولندي على نار متوسطة مع التحريك باستمرار لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تفوح رائحة القرفة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
القرنفلالقرنفل
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يقلب تدريجيا في العصائر. جلب ليغلي على نار متوسطة عالية; خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة, ويترك على نار خفيفة 15 دقائق.
3
صب الخليط من خلال مصفاة سلكية في إبريق مقاوم للحرارة ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
4
اسمحوا الوقوف 30 دقيقة. تغطية والبرد 2 ساعة. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 2 أيام. يقلب ويقدم فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
6
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بوم رائع 100 ٪ عصير الرمان و ويلش 100 ٪ عصير العنب الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
عصير العنب الأبيضعصير العنب الأبيض