رمان رم لكمة لحشد من الناس
الرمان الروم لكمة لحشد قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 20 دقيقة. إذا كان لديك التوت وعصير الرمان وعجلات الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول لكمة التوت (حجم الحشد), لكمة الرمان، و
تعليمات
قم بإنشاء عوامة ثلجية عن طريق تجميد الماء في وعاء بلاستيكي (اختر حجما يجعل الشكل مناسبا بشكل مريح في وعاء الثقب) لمدة 6 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
الجمع بين عصير الرمان, عصير الليمون والروم في وعاء لكمة كبيرة ويقلب جيدا لدمج. عندما تصبح جاهزا للتقديم ، أضف العوامة الجليدية الكبيرة ، وحركها جيدا ثم بردها لمدة 15 دقيقة على الأقل.
مقبلات مع التوت وعجلات الليمون.
خدمة على الجليد في كوبيه أو لكمة النظارات.