رقائق الفجل

رقائق الفجل هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 15 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 25 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك ملح خشن وفجل وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول موسانغشاي ، ديكون (الفجل الأبيض) سلطة ، مثل الفجل الكوري كيمك, أوراق الفجل / الفجل أعلى البيستو، و رقائق سوران أو رقائق اليام قدم الفيل ، كيفية صنع رقائق سوران لوصفات مماثلة.