صعوبةخبير
جاهز13 ساعة, 55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة40
مجلة

رفوف لحم الخنزير بالقشور المريمية مع صلصة الكمثرى

رفوف لحم الخنزير بالقشور المريمية مع صلصة الكمثرى
حكيم-رفوف لحم الخنزير بالقشور مع الصلصة الكمثرى هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 4.64 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 73 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 571 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والفلفل ولحم الخنزير المشوي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل تلذذ البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول رفوف لحم الضأن بالقشور والسمسم والطماطم, شرائح لحم الخنزير البارميزان والمريمية، و حكيم والثوم-قشرة لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معالجة المريمية والثوم و 1 ملعقة صغيرة. ملح في محضر الطعام من 30 إلى 45 ثانية أو حتى يفرم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
أضف الزيت والمكونات التالية 2 ؛ عملية 10 إلى 15 ثانية أو حتى المخلوطة. فرك الخليط على التحميص. تغطية والبرد 10 إلى 12 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
3
دع التحميص يقف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة. سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
ضع التحميص على رف سلكي مدهون قليلا في مقلاة تحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
يرش المتبقية 6 ملعقة شاي. الملح على التحميص.
المكونات سوف تحتاج
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
6
تخبز في 500 لمدة 30 دقيقة ؛ خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 ، وخبز 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى مقياس حرارة اللحوم إدراجها في سمكا أجزاء يسجل 15
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
دع التحميص يقف 30 دقيقة قبل التقديم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم