رف من لحم الضأن مع الصلصة-النعناع الصقيل

رف من لحم الضأن مع الصلصة-النعناع الصقيل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 458 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من لحم الضأن وجيلي النعناع والنعناع بالإضافة إلى أغصان النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النعناع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز النعناع كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حكيم مقشر رف-س-لامب ث / بوم الصقيل, رف من لحم الضأن مع أنشو العسل الصقيل، و النعناع المزجج رف من لحم الضأن لواحد.