رغيف لحم الديك الرومي والمشمش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب رغيف لحم الديك الرومي والمشمش. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوب من قبل 64 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والماء وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول العدس التايلاندي النباتي "رغيف اللحم" مع طلاء المشمش, رغيف لحم الديك الرومي، و أمي تركيا رغيف اللحم لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت مع رف في الوسط.

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

نقع فتات الخبز في الحليب في وعاء كبير.

المكونات سوف تحتاج

1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

في هذه الأثناء ، يطهى الكرفس والجزر والبصل والثوم مع مسحوق تشيلي و 1/2 ملعقة صغيرة ملح بالزيت في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يلين ، حوالي 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين

حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

أضف إلى خليط فتات الخبز مع الديك الرومي والمشمش المجفف والبقدونس و 1 ملعقة كبيرة من المعلبات و 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا وصلصة رسيستيرشاير والبيض و 1 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل واخلطها بيديك حتى تمتزج تماما. تشكل في رغيف بيضاوي 9 في 5 بوصة (سوف ينتشر الخليط قليلا) في طبق خبز ضحل 13 في 9 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

12 إلى 16 خبز ساندويتش