صعوبةبجد
جاهز42 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

رغيف عموم الكعك

رغيف عموم الكعك
وصفة رغيف عموم الكعك يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 42 دقيقة. هذه الحلوى لديها 264 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز ، ومستوى ملاعق الطحين والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل رغيف عموم زبدة الفول السوداني دوامة الكعك, بان هاجرتي، و بان باغنات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 دولار امريكي. ضع صينية رغيف معدنية مقاس 9 * 5 بوصة بورق غير لاصق.تذوب الزبدة في وعاء متوسط الحجم آمن للاستخدام في الميكروويف أو في 2 كوب بيركس قياس.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
أضيفي الشوكولاتة وقلبي حتى تذوب بالكامل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
3
يضاف حوالي نصف السكر إلى الشوكولاتة ويقلب جيدا. تعيد الشوكولاتة إلى الميكروويف وتسخن على نار عالية لمدة 20 ثانية أخرى ، ثم تقلب مرة أخرى حتى يصبح خليط الشوكولاتة ناعما والشوكولاتة كاملة melted.In وعاء خلط متوسط الحجم ، اخفق البيض بخلاط كهربائي محمول باليد لمدة دقيقة تقريبا. مع الخلاط ، أضيفي السكر المتبقي تدريجيا واستمري في الخفق لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح الخليط خفيفا وأكثر سمكا قليلا. مع ملعقة ، فاز في خليط الشوكولاته المذابة والملح والفانيليا ، ثم يقلب في الدقيق والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
يسكب الخليط في المقلاة ويخبز لمدة 32-35 دقيقة أو حتى تبتعد الحواف عن جوانب المقلاة وتصبح البراونيز عطرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
السماح لتبرد في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة ، ثم البرد لمدة 2 ساعة قبل التقطيع.