رغيف السبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب رغيف السبانخ. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.41 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 682 سعرة حرارية. إذا كان لديك بذور السمسم والسبانخ وأي جبن لديك في متناول اليد. يمكن أن يكون البارميزان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي رغيف السبانخ, تراجع السبانخ في رغيف الكوز، و رغيف السبانخ الريكوتا الساخن.