رز التونة (حافي القدمين كونتيسا) إينا جارتن

هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 50 والتكاليف Serving 2.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من ملح الكوشر والفلفل المطحون ومسحوق الوسابي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مع تبولة (حافي القدمين كونتيسة) إينا جارتن, سلطة الروبيان بيرفوت كونتيسا من إينا جارتن، و بيرفوت كونتيسا هاش براونز-إينا جارتن.