رجال الاطفاء العسل هذا المزيج

قد يكون هذا المزيج العسل رجال الاطفاء مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 335 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إذا كان لديك اللوز والفستق وحليب الصويا بنكهة الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل العسل غراهام هذا المزيج, موسلي الفاكهة والعسل، و موسلي العسل مع التوت والبندق.