ربطات عنق مصنوعة من الطماطم والجبن الفيتا

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لبنيّة البيض إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون ربطات عنق الطماطم والفيتا هي الوصفة التي يجب أن تجربها. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 162 سعرة حرارية و 6 جرامات من البروتين و 9 جرامات من الدهون . مقابل 88 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب هذا الطبق الجانبي إلا عدد قليل من الأشخاص حقًا. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك حبات عباد الشمس ورقائق الفلفل وجبن الفيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة تبلغ 62% ، هذا الطبق جيد جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الطماطم والخيار والبصل مع جبن الفيتا: طعام مريح حقيقي ، وأكوام الباذنجان المشوي والطماطم الموروثة مع الريحان وصلصة الطماطم ، والنيوكي بالخضروات والجبن الفيتا .