صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة37
مجلة

رباعية سينسيناتي تركيا الفلفل الحار دبليو

رباعية سينسيناتي تركيا الفلفل الحار دبليو
رباعية سينسيناتي تركيا الفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 44 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 519 سعرة حرارية. ل Serving 3.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الهيل المطحون ، والفاصوليا الفلفل الحار ، ومسحوق الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البهارات الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك طعام ملاك البهارات مع خثارة الأناناس وبيي المجفف بالفرن كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سينسيناتي تركيا الفلفل الحار, سينسيناتي تشيلي، و سينسيناتي تشيلي.

المكونات

2(شتاء)معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني439مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حبوب الفلفل الحار ، في صلصة ساخنة (اختياري)حبوب الفلفل الحار ، في صلصة ساخنة (اختياري)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمعكرونة الكوع المطبوخةالمعكرونة الكوع المطبوخة283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطم والفلفل الأخضرمكعبات الطماطم والفلفل الأخضر2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة0(يمكن أن يكون أو المقشود)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية0(يمكن أن يكون أو المقشود)الهيل المطحونالهيل المطحون1(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)العجاف الأرض تركياالعجاف الأرض تركيا390مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مرق لحم البقر منخفض الصوديوممرق لحم البقر منخفض الصوديوم1كبيرالبصل المفرومالبصل المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)8البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم