صعوبةعادي
جاهز12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

رافيولي مع صلصة كريمة الطماطم المجففة بالشمس

رافيولي مع صلصة كريمة الطماطم المجففة بالشمس
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الرافيولي مع صلصة كريمة الطماطم المجففة بالشمس. حصة واحدة تحتوي على 543 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيستو طماطم مجفف بالشمس وفلفل وفطر بورتوبيللو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, رافيولي الإسكالوب مع صلصة الطماطم المجففة بالشمس، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطبخي الرافيولي في الميكروويف وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
2
أثناء طهي الرافيولي ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الفطر والبصل; سوت 3 إلى 4 دقائق أو حتى احمر غنية.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
البصلالبصل
4
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 في وعاء صغير مع التحريك حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف إلى المقلاة مع التحريك جيدا. يطهى على نار متوسطة منخفضة 2 دقيقة أو حتى يثخن الخليط قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يقسم الرافيولي المطبوخ بالتساوي بين 4 أوعية أو أطباق ضحلة ؛ ملعقة خليط الفطر بالتساوي على الرافيولي.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
رافيوليرافيولي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يرش الجبن بالتساوي على كل حصة ؛ يزين بالريحان ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
باسلباسل

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للرافيولي. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. بارون ريكاسولي كوليديلا كيانتي كلاسيكو غران سيليزيون مع 4.5 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 85 دولار لكل زجاجة.
بارون ريكاسولي كوليديلا كيانتي كلاسيكو غران سيليزيون
بارون ريكاسولي كوليديلا كيانتي كلاسيكو غران سيليزيون
لون روبي مشرق وتركيز مذهل من العطور. لها فاكهي أثيري ، منمق وملاحظات البلسم ضرب لأناقتها الطازجة. ملاحظات من الكرز ، الكرز الحامض ، الكرز الأسود ، الكرز موريلو ، البنفسج ، النعناع ، اليانسون ، القرفة. يتم التعبير عن كل روعتها في الحنك مع توازن غير عادي بين تركيز الحموضة والأناقة. تعود الملاحظات النموذجية للفاكهة الحمراء الممتدة بواسطة العفص الحلو والأحاسيس المعدنية. نظيفة وأنيقة ، العالقة ، وحساسة.