رافيولي فطر بورتوبيللو مع روبيان
بورتوبيللو الفطر الرافيولي مع القريدس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 606 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون, رافيولي الجبن, القريدس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطر بورتوبيللو مشوي مع بيض مسلوق في صلصة الفطر الكريمية, بورتوبيللو فطر لازانيا، و بورتوبيللو مشروم برجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع قدرا من الماء بالقرب من الغليان قبل بدء الصلصة لهذه الوصفة! إذا كنت سريعا في صنع الصلصة ، فقم برمي الرافيولي عندما تبدأ في صنع الصلصة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بطهي الرافيولي وفقا لتوجيهات العبوة.
في قدر كبيرة ، تذوب 1/4 كوب من الزبدة أو السمن على نار متوسطة.
اقلي الثوم لمدة 1 إلى 2 دقيقة. ضجة في زيت الزيتون والكبر.
أضف 4 أونصات من النبيذ الأبيض والقريدس ، واتركه حتى يغلي.
خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 2 إلى 3 دقائق ، مع ترك النبيذ يقلل. ضجة في شرائح الفطر ، وزبدة إضافية والنبيذ بحيث صلصة سميكة ، ولكن لا يزال السائل بعد 2 إلى 3 دقائق. ضجة في عصير الليمون ، وإضافة الفلفل الطازج حسب الذوق.
للتقديم ، ضع الرافيولي على 4 أطباق ، ثم ضع 5 إلى 6 روبيان على كل طبق. وزعي الصلصة المتبقية بالتساوي بين الأطباق الأربعة ، وزينيها بالكثير من جبن البارميزان المبشور الطازج!