رافيولي الحمص مع بيستو الريحان والبندق

وصفة رافيولي الحمص مع بيستو الريحان والبندق يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك ملح كوشير ، فص ثوم ، زيت زيتون إضافي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الثوم + الريحان الحمص الخضروات البرغر مع دسم الأفوكادو بيستو, رافيولي سريع مع الطماطم المجففة بالشمس والجرجير والبندق {الهبة}، و رغيف الحمص مع البندق.