صعوبةعادي
جاهز13 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

راسبو ليمو ليميد

راسبو ليمو ليميد
وصفة راسبو-ليمو-ليميد يمكن أن يتم في حوالي 13 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي واللاكتو والصديقة للفودماب على 377 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.57 دولارا لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كمشروب بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون والماء والفودكا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 85 المشجعين. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل راسبو ليمو ليميد, بطيخ + جرجير-سلطة لا مع فاصوليا كانيليني بيضاء + ليمو، و مافن دقيق الذرة بالليمون والتوت مع طبقة من الستريوسيل والليمون.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
في قدر صغير على نار عالية ، أضيفي 1 كوب ماء والسكر وسخنيها على نار هادئة. يقلب لإذابة السكر ، وإيقاف الحرارة ، والسماح للشراب بسيط لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
نقطع الليمون والليمون إلى 8 قطع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
4
في وعاء من الطعام المعالج مزودة شفرة أسفل, إضافة الليمون والليمون الحامض وعملية حتى الأرض ناعما, حول 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
إضافة في شراب بسيط ، نبض عدة مرات ، إضافة في 2 كوب من الماء والنبض مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
6
إضافة في التوت والنبض على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
7
يصفى من خلال مصفاة شبكية دقيقة في وعاء زجاجي أو إبريق.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
إضافة ما تبقى من 2 كوب ماء والبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
9
أضف 1/2 كوب ثلج وحوالي 10 أوراق نعناع إلى شاكر كوكتيل. قم بتشويش النعناع ، وأضف 8 أونصات من خليط الليمون والليمون والتوت ، و 2 أونصة من الفودكا. يهز للجمع. يصفى في كوب مملوء بالثلج ويزين بالنعناع ، إسفين الجير ، واثنين من التوت الطازج. كرر حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
إسفين الجيرإسفين الجير
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
رشة فيرموثرشة فيرموث