راتاتوي مع الفلفل الحار

راتاتوي مع الفلفل الحار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 343 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم والفلفل الحلو وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول راتاتوي راتاتوي (توماس كيلر كونفيت بيالدي), كونفيت بيالدي (المعروف أيضا باسم راتاتوي راتاتوي)، و الفلفل إيدلي-الهندي الصيني الفلفل إيدلي فراي / سهلة الغداء مربع الصورة للأطفال لوصفات مماثلة.