ذيول جراد البحر مع صلصة الطماطم مكتنزة

ذيول جراد البحر مع الطماطم مكتنزة سالسان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. ل $5.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الملح وزيت الزيتون والطرخون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الأحد: ذيول الكركند المشوية مع الفارو الدافئ والذرة المحمصة وسلطة الطماطم, ذيول جراد البحر المخبوزة، و ذيول جراد البحر المدخن لوصفات مماثلة.