ديليت البحر الأبيض المتوسط المجمدة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? ديليت البحر الأبيض المتوسط المجمدة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 436 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفستق واللبن الخالي من الدسم والأوزو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الشوكولاته حلو ومر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز الشوكولاتة حلو ومر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وقح شيريل ديليت!, اعتراف # 77: أنا مدمن زبادي مجمد-زبادي يوناني مجمد، و المجمدة بان-علا!.