صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

ديجون روزماري الضأن فوندو

ديجون روزماري الضأن فوندو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ديجون روزماري فوندو الضأن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 417 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط خردل ديجون والزيت وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أسبوع ترفيهي: إكليل الجبل ولحم الضأن ديجون, روزماري-ديجون شرائح لحم الضأن المشوي، و مشوي الساق من لحم الضأن مع الثوم روزماري ديجون القشرة.

تعليمات

1
للتتبيلة: في وعاء ، يمزج الخردل والخل وإكليل الجبل ورقائق البصل ومسحوق الثوم والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
رقائق البصل المجففرقائق البصل المجفف
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
تخلط جيدا.للفوندو: في طبق خزفي ضحل ، يسكب التتبيلة فوق لحم الضأن ، ويقذف حتى يغطى جيدا. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 1 على الأقل hour.In قدر ، يسخن الزيت إلى 375 F فهرنهايت وينقل إلى وعاء الفوندو (أو يسخن الزيت في فوندو كهربائي). لا تملأ وعاء فوندو أكثر من نصف كامل.مكعب لحم الضأن الرمح مع شوكة الفوندو والفوندو لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى ينضج إلى النضج المطلوب.المزيد من الأطباق مع لحم الضأن على الغذاء الجمهورية: لحم الضأن البطن بلت وصفة
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
وصفة برجر لحم الضأن والحلوم اليونانية
المكونات سوف تحتاج
القليل من النعناع الطازج، مقطوف الأوراقالقليل من النعناع الطازج، مقطوف الأوراق
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
4
وصفة لحم الضأن مع الصلصة الخضراء
المكونات سوف تحتاج
يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري