صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دولاب الهواء كعكة وكريم

دولاب الهواء كعكة وكريم
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. إذا 84 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، كعكة الدولاب على الهواء وكريم قد يكون السوبر خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك بارد سوط لايت جلد تحتل المرتبة الاولى ، كعكة الجنيه ، والخوخ ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل معجنات دولاب الهواء بالجبن بالكريمة والتوت, بيري دولاب الهواء كعكة، و شرائح اللحم سهلة الدولاب مع السبانخ والجبن الكريمي.

تعليمات

1
يقطع 1 خوخ.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
2
صب الحليب في وعاء متوسط.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
إضافة مزيج الحلوى. فاز مع خفقت الأسلاك 2 دقيقة أو حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
اتركيه لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك قليلا. يقلب بلطف في الطبقة العلوية المخفوقة وقشر البرتقال والخوخ المفروم.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
قشر البرتقالقشر البرتقال
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
5
ترتيب شرائح كعكة الجنيه على طبق التقديم. ملعقة خليط الحلوى بالتساوي على الكعكة. شريحة الخوخ المتبقية. أعلى كعكة مع شرائح الخوخ والفاكهة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كعكة رغيف جاهزة أو عبوة واحدة (10-3/4 أونصة) من كعكة رغيف مجمدة ومذابةكعكة رغيف جاهزة أو عبوة واحدة (10-3/4 أونصة) من كعكة رغيف مجمدة ومذابة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
6
قدميها على الفور أو غطيها وضعيها في الثلاجة.