صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

دوكي تشيس الروبيان البامية

دوكي تشيس الروبيان البامية
دوكي تشيس الروبيان البامية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.76 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 716 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم ونقانق الكريول وزيت الفول السوداني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان البامية, الروبيان البامية، و الروبيان البامية.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة على نار خفيفة وأضيفي الدقيق لعمل رو ، وتحمر حتى تصبح ذهبية اللون حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف البصل ويطهى على نار خفيفة حتى يذبل البصل حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
ضعي الجمبري والنقانق ولحم الحساء ولحم الخنزير في قدر سعة 5 لتر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر الحساءلحم البقر الحساء
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
يسكب مزيج البصل فوق المكونات ويضاف 3 ليترات من الماء وأجنحة الدجاج ومسحوق الملف والفلفل الحلو والملح. يغلى المزيج ويطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى يصل المرق إلى السمك المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
مسحوق الملفمسحوق الملف
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
5
يضاف المحار والبقدونس والثوم والزعتر. اخفض الحرارة واطهيها حتى يصبح الجمبري ورديا ، حوالي 10 دقائق أخرى ، قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم البقر الحساء ، مكعباتلحم البقر الحساء ، مكعبات6أجنحة الدجاج ، مقطعة إلى نصفينأجنحة الدجاج ، مقطعة إلى نصفين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممسحوق الملفمسحوق الملف43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةطحينطحين3القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجزعتر مطحونزعتر مطحون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم24المحار ، مع سائلهاالمحار ، مع سائلها1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نقانق الكريول الساخنة ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمنقانق الكريول الساخنة ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان الأبيض (30/40) ، مقشر و ديفيندالروبيان الأبيض (30/40) ، مقشر و ديفيند2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المدخن ، مكعباتلحم الخنزير المدخن ، مكعبات2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سجق مدخن ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجمسجق مدخن ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو محمية الألزاس ويلم بينوت جريس. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
لون ذهبي مكثف مع تلميحات من المغرة ، والنبيذ لديه أنف من الفاكهة الناضجة ، السفرجل. في الفم الهجوم على حد سواء ليونة وكاملة ، مع ملاحظات من العسل والتوابل. النهائي يوازن تماما السكر والحموضة.قم بإقران هذا النبيذ جنبا إلى جنب مع فطائر فوا جرا المقلية واللحوم البيضاء المشوية أو المحمصة (لحم الخنزير ولحم العجل) والأرانب والدواجن في صلصة الكريمة والأسماك المدخنة وأطباق الفطر مثل الريزوتو.