صعوبةخبير
جاهز6 ساعة
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

دوامات التين والتمر برائحة اليانسون

دوامات التين والتمر برائحة اليانسون
بحاجة الى نباتي هور دوفر? اليانسون المعطرة التين وتاريخ الدوامات يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 36. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صفار البيض والجبن الكريمي والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من ابيكوريوس لديها 14 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل دوامات تاريخ التين, دوامات التين والتاريخ، و البنجر البلسمي المعطر باليانسون.

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)بذور اليانسون ، الأرض في طاحونة القهوة/التوابل الكهربائيةبذور اليانسون ، الأرض في طاحونة القهوة/التوابل الكهربائية0الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة0الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة113فلفل هابينروجبنة كريمية في درجة حرارة الغرفةجبنة كريمية في درجة حرارة الغرفة198فلفل هابينروكوب معبأ بالتمر منزوع النوى ، مشذب ومفروم بشكل خشنكوب معبأ بالتمر منزوع النوى ، مشذب ومفروم بشكل خشن227فلفل هابينروكوب معبأة التين المجفف لينة ، تنبع والمفروم خشناكوب معبأة التين المجفف لينة ، تنبع والمفروم خشنا1tblsp. خل النبيذ الاحمر1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي4141 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبيبات السكر الخام مثل توربينادو أو ديميراراحبيبات السكر الخام مثل توربينادو أو ديميرارا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصا زبدة غير مملحة ، خففتعصا زبدة غير مملحة ، خففت1أوريو محشو مزدوجشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض