صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة6
مجلة

دهن جبن البروكلي الدافئ

دهن جبن البروكلي الدافئ
قد يكون دهن جبن البروكلي الدافئ وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات البهارات. هذه الوصفة تقدم 14 حصة مع 212 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البروكلي ومقرمشات وجبة خفيفة من القمح ومزيج تتبيلة السلطة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: انتشار الجبن لحم الخنزير المقدد الدافئ, دهن جبنة لحم الخنزير الدافئ، و انتشار الجبن اللذيذ الدافئ.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي والقشدة الحامضة وخلط تتبيلة السلطة حتى تمتزج. أضيفي البروكلي و 1-1 / 2 كوب من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
ظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزانظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزان
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ملعقة في الضحلة 1-كيو تي. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
يرش الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
5
اخبزيها لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
قدميها دافئة مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

تراجع يعمل بشكل جيد مع النبيذ الفوار وروز تألقé. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو انتقام الطبيعة للحيوانات الأليفة نات روز ros. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
الطبيعة الانتقام الحيوانات الأليفة نات روز
الطبيعة الانتقام الحيوانات الأليفة نات روز
ملاحظات من التوت والتوت البري مع بعض تلميحات من الجريب فروت. بعد بضع دقائق ، سيعرض النبيذ بعض روائح الكليمنتين والخوخ الأبيض. النبيذ على قيد الحياة حقا. النبيذ حريري وجاف يملأ الفم (لا يوجد سكر متبقي) ولكن الفاكهة في الحنك تميل إلى جعلك تفكر بشكل مختلف – الحموضة معتدلة ، والنهائي يذهب إلى تلميحات مربى التين بلمسة صغيرة من الملوحة (مثل نسيم المحيط).