دقيق القمح الكامل كعكة الجزر

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 646 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل عيد الفصح. إذا كان لديك صودا الخبز وخلاصة الفانيلان والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل كعكة الجزر (دقيق القمح الكامل الأبيض), كعكة لافا بالشوكولاتة المزدوجة (دقيق القمح الكامل الأبيض)، و كعكة القهوة ثلاثية التوت (دقيق القمح الكامل الأبيض).