دقيق الشوفان بودنغ الكوكيز

بحاجة الى خالية من الألبان والحلوى النباتية? يمكن أن تكون ملفات تعريف الارتباط بودنغ الشوفان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 60 حصص مع 80 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 174 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من صودا الخبز ومزيج بودنغ الفانيليا الفوري وتقصير الزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. حاول بسكويت الشوفان مع مزيج البودينغ الفوري, دقيق الشوفان اليقطين التوابل بودنغ الكوكيز، و بودنغ الموز مع زبدة الفول السوداني-الكوكيز الشوفان لوصفات مماثلة.