دسم قيصر الدجاج بيتاس
دسم قيصر الدجاج بيتا يتطلب حول 19 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واختر أنصاف صدور الدجاج والحليب وخس الجليد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج سيزر بيتاس, صحة الدجاج قيصر بيتاس، و خبز الدجاج اليوناني مع صلصة الخردل الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع فتات الخبز في كيس بلاستيكي كبير بسحاب شديد التحمل. اغمس الدجاج في الحليب ؛ أضف الدجاج إلى الكيس. ختم ويهز إلى معطف.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الدجاج; سوت 7 دقائق أو حتى القيام به.
املأ كل نصف بيتا بالتساوي مع الخس والطماطم والدجاج.
رذاذ كل نصف مع 2 ملعقة طعام خلع الملابس.