دسم الفاكهة الطعام الشهي
قد يكون الطعام الشهي بالفواكه الكريمية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 147 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من دهن الخوخ بدون سكر وجوز الهند والأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول فاكهة الطعام الشهي, أكواب الفاكهة الطعام الشهي، و سلطة فواكه أمبروسيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الأناناس والخوخ في وعاء كبير ؛ يغطى ويبرد.
يمزج الزبادي والخوخ في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا.
ملعقة خليط الفاكهة بالتساوي في 6 أطباق الحلويات. يرش مع جوز الهند والبقان.