دسم الإفطار عصيدة من دقيق الذرة

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? دسم عصيدة من دقيق الذرة الإفطار يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مربى بلاك بيري ، عصيدة من دقيق الذرة ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول إفطار دسم عصيدة من دقيق الذرة مع أسياجو والزعتر ولحم الخنزير المقدد والبيض المسلوق, الإفطار عصيدة من دقيق الذرة، و وجبة إفطار أبي عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.