صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

دجاج نيو اورليانز

دجاج نيو اورليانز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاج نيو أورلينز. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 48 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. ل $5.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث, نبيذ, مزيج صلصة بيرنيز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي دجاج على طريقة نيو أورلينز, طهي الكتاب: دجاج مقلي مع حلويات نيو أورلينز، و أجنحة دجاج الشواء على طراز نيو أورلينز: مثالية لسوبر بول.