صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج مقلي مع الريحان المقدس

دجاج مقلي مع الريحان المقدس
قد يكون الدجاج المقلي مع الريحان المقدس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 1.97 لكل وجبة. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحار الكبير وصدر الدجاج ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج الريحان المقدس, دجاج ريحان مقلي، و دجاج مقلي مع الريحان والجوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني المقلاة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
2
إضافة الزيت والثوم ، يقلب لبضع ثوان. بدوره على الحرارة وإضافة الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ثوم جويا®ثوم جويا®
رفيع-رفيع-
3
أضف الفلفل الحار ونصف الريحان. يقلب لمدة 1 دقيقة ، إضافة صلصة السمك والسكر والماء أو الأسهم. خفض الحرارة على انخفاض.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
4
يضاف باقي الريحان ويقلى لبضع ثوان ويقدم على الأرز.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®